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Les conseils de Yves

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Fatigue, stress, excès des événements... Le début d'année n'est pas souvent gage de . Pour se dérider et gagner en énergie, nous sommes de plus en plus plusieurs à nous offrir une pause détox. Mais de quelle manière détecter la formule qui nous con…

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le manque de sommeil peut avoir un incidence sur notre air : le jour suivant, nous paraissons fatiguées, cernées et avec l’attention passé. Alors si tu as un nourrisson vers la maison ou que tu as passé une séminaire entre amies, il est préférable…

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